Składniki:
Pomidory (tyle ile będzie osób jedzących danie)
Zioła prowansalskie
Filet z kurczaka
Przyprawa kebab-gyros
Kostka sera żółtego, np. gouda
Ryż/ lub kasza
Papryka
Olej roślinny
Pamiętaj o dokładnym umyciu warzyw.
Nożem z pomocą łyżki wydłub środek pomidora.
Nożem z pomocą łyżki wydłub środek pomidora.
W międzyczasie do gotującej się wody i lekko posolonej włóż woreczek
z ryżem/kaszą.
z ryżem/kaszą.
Środki pomidorów, które wycięliście możecie użyć do "farszu"
dodając kawałki papryki.
dodając kawałki papryki.
Mieszankę kawałków pomidorów i papryki wrzuć na rozgrzaną patelnię, mieszaj by się
nie przypaliło. Jednocześnie do rozgrzanego piekarnika (150 stopni)
włóż pomidory i wyjmij je dopiero, gdy ryż będzie gotowy.
włóż pomidory i wyjmij je dopiero, gdy ryż będzie gotowy.
Nie zapomnij o tym, aby filety były umyte!
Pokrój kurczaka w małe kawałki.
Pokrojonego kurczaka dopraw przyprawą, wymieszaj go dokładnie.
Małe kawałki sera włóż na same dno pomidorów, następnie wypełnij je
ryżem/kaszą, na koniec nałóż trochę farszu z pomidorów i papryki oraz większy
kawałek sera. Na koniec wszystko możesz posypać ziołami.
Kurczaka wrzuć na rozgrzaną patelnię, nie zapomnij wcześniej
polać trochę oleju roślinnego.
Życzę smacznego! :)
przepis jak kazdy inny, jedzenie standardowe nie widze tu niczego wyjatkoweg. 2/10 ;) milego dnia
OdpowiedzUsuńZajrzyj do gazet czy blogów kulinarnych albo nawet i książek kucharskich, większość przepisów jest standardowych etc. Nie mam na celu pokazania dzieła sztuki, lecz pysznego i szybkiego obiadu. Miłego dnia :)))
UsuńWygląda apetycznie, szkoda, że nie lubię pomidorów :D
OdpowiedzUsuńhttp://hellokitycool-top-model.blogspot.com
Chętnie bym skonsumowala. Hmm może kiedyś wykorzystam ten przepis.
OdpowiedzUsuństylizacje-zyciem.blogspot.com
musi być pyszne :)
OdpowiedzUsuńMogłabyś poświęcić mi kilka sekund na jeden klik? Byłabym bardzo wdzięczna :)
KLIK
Wygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńhttp://shutupanddancewithus.blogspot.com/